戶外服裝，主要講究的就是防水，防風，保暖，透氣，以及耐磨性。正是因為戶外運動對服裝的這些特殊要求，戶外用品廠家在設計服裝時就不斷嘗試新的材料。尤其是近40年來，對特殊化學材料的運用促成了戶外運動的技術革命?，F在我們普通戶外愛好者用的一些器材和服裝，已經比幾十年前首登珠峰那些前輩用的服裝好得多。
 

　　先講講穿衣服分層(Layering)的概念吧。
 

　　什么是分層呢？
 

　　一般來講，戶外服裝分三層穿。
 

　　它們是排汗層/內層(WickingLayer/BaseLayer)，保溫層(InsulationLayer)，和外套(Shell)。并不是什么時候都需要這三層的。冷了就加一層，熱了就減一層。每次出發前，你可以根據你的目的地的天氣情況自由搭配。
 

　　排汗層
 

　　內衣經常是容易被忽視的。很多人參加戶外運動時穿的還是平日的內衣。其實我平時也只穿天然織物，除了純棉的我看都不看。但是在戶外運動中，尤其在溫差大的地方，棉制品屬于禁忌。棉吸水性強，但干的慢。當你劇烈活動出了一身汗以后，一冷下來你很可能被凍病。
 

　　在高寒地區，棉內衣可以成為殺手。戶外的內衣像我們穿的秋衣秋褲，但一般都采用排汗性比較強的材料。一般你去濕度大或是不太冷的地方，CoolMax這種導水排汗性能好的材料做的內衣最理想,真絲的也可以。如果你去比較冷的地方，Thermastat做的內衣則比較理想。
 

　　Thermastat和CoolMax都是杜邦公司的產品。Thermastat除了排汗以外，保暖性能也很好。
 

　　內衣也不用講什么品牌樣式了，買一套試穿兩次。如果效果比較好，以后就可以一直用它了。
 

　　內衣嗎，不能太大，那樣影響保暖性。當然，太緊了也不成，裹在身上影響活動自由。在國內，心逸的運動型內衣排汗功能不錯，是比較受歡迎的。
 

　　保溫層
 

　　這一層的材料多種多樣。羽絨，羊毛，以及各種人造材料做的抓絨衣。羽絨輕，保暖性強，是戶外產品中最受歡迎的天然材料。盡管人造材料越做越好，羽絨暫時還是不可取代的。
 

　　薄的羽絨服和羽絨背心都是保溫層很好的選擇。不過羽絨也有缺點。當羽絨受潮時，它的保溫性能大降，而且干的很慢。羊毛保暖性也不錯，但毛衣防風性差，濕了以后干的慢。
 

　　另外，羊毛衫容易變形，而且怕蟲咬。這些年抓絨衫(Fleece)越來越流行。它的保暖性能很好，干的比較快。另外，好的抓絨衫比較輕，能防一點兒水，而且透氣。傳統的抓毛絨防風性不太好，風大時就不能當作外套穿。不過，最新型的材料像WindStopper基本解決了這個問題。